Астрономическото лято настъпи и температурите навън определено потвърждават това. Горещото време може да постави в риск хората със сърдечно-съдови заболявания, но също може да повлияе и на онези, които са в добро здраве.
Как да се погрижим за сърцето с полезни съвети преди разгара на лятото. Колко опасни са горещините за сърдечно съдовата система, трябва ли през лятото да сменим лекарствата за кръвно и колко вода е нужна на организма в горещите дни.
Отговорите дава д-р Светлин Цонев в предаването за здраве и медицина „Пулс“ по NOVA NEWS.
Загубата на течности чрез потене не е единствения проблем, който води до дехидратация през лятото.
„С потта се губят не само течности, но и ценни минерали, които могат да регулират сърдечния ритъм. По тази причина е необходимо през лятото пациентите контролирано да приемат повече течности. Препоръките на американското дружество са да се пият по около 8 чаши вода дневно, което отговаря на около 2 литра“, разказва специалистът.
Какви съвети за летния сезон дава д-р Цонев и какво препоръчва за употребата на алкохолни напитки разберете от видеото.
Прочетете също и:
Консумирайте тези билки и подправки при високо кръвно
